Fråga magnus
Hej MagnusJag tränar traditionell jujutsu och inom jigo wasa (självförsvars tekniker) så har vi en del bra försvar mot mawashi geri eller round house kick som den också kallas. Då vi tränar traditionellt så sparkar vi inte med fullkraft som i kick och thaiboxning men jag är intresserad av att lära mig att generera mer kraft i mawashigerin. Har du några tips för att få mer "drag" i sparken?
Peter.
----------------------------------------------------------------------------------------------
Hej Peter och tack för din fråga.
Inom traditionell karate eller jujutsu så vrider vi sällan in höften tillräckligt för att utveckla den explosivitet som genereras i en fullkontaktspark. Jag har gjort en video tillsammans med min vän Jens Hulten som demonstrerar mawashigeri i fullkontaktsversion samt som jabb. Har du tid så kom gärna ner till min klubb Suginoharyu på Birkagatan 24 i Stockholm så kan jag visa dig hur du ska göra.
Med vänliga hälsningar
Magnus